Spiruline en poudre 1kg

La spiruline en poudre est un super-aliment très apprécié pour ses nombreux bienfaits sur la santé. Elle est riche en protéines, vitamines (notamment B12), minéraux, et antioxydants. Lorsque l'on parle de Spiruline en poudre 1 kg provenant de la société SPIRFAN, cela signifie qu'il s'agit d'un produit bio de qualité, sans additifs chimiques, cultivé dans des conditions respectueuses de l'environnement. Propriétés de la Spiruline : Source de protéines : La spiruline est constituée à environ 60-70% de protéines végétales de haute qualité, ce qui en fait une excellente option pour les végétariens et les végétaliens. Vitamines et minéraux : Elle contient des vitamines A, B (notamment B12), C, D et E, ainsi que des minéraux comme le fer, le magnésium et le potassium. Antioxydants : Elle est riche en phycocyanine, un puissant antioxydant qui aide à réduire les inflammations et à renforcer le système immunitaire. Effets bénéfiques : Elle est souvent utilisée pour améliorer l'énergie, renforcer la santé du système immunitaire, lutter contre la fatigue et favoriser la récupération après un effort physique. Utilisation de la spiruline en poudre : Ajout dans les smoothies : Mélangez la spiruline en poudre avec vos smoothies ou jus de fruits pour une dose de nutriments supplémentaire. Dans les soupes et sauces : Ajoutez-la aux soupes ou aux sauces pour un apport de protéines et de vitamines. Complément alimentaire : Elle peut aussi être prise en tant que complément, généralement une petite cuillère par jour, diluée dans de l'eau ou une boisson. Dosage recommandé : La dose journalière varie généralement entre 3 et 5 g par jour. Il est conseillé de commencer avec une petite quantité pour observer la tolérance de votre corps. Conservation : Il est préférable de conserver la spiruline en poudre dans un endroit frais, sec, et à l’abri de la lumière pour préserver sa qualité.