Fruit de mer sautés aux légumes, riz

Le plat de fruits de mer sautés aux légumes et riz est un choix culinaire délicieux, sain et nourrissant. Il offre une belle combinaison de protéines maigres, de glucides complexes, et de légumes riches en vitamines et minéraux, le tout dans un mélange de saveurs légères et fraîches. Ce plat est idéal pour ceux qui cherchent à manger équilibré tout en se régalant de fruits de mer, tout en profitant des bienfaits pour la santé cardiaque, la digestion et la gestion du poids. Parfait pour un déjeuner ou un dîner en famille, il convient à de nombreux types de régimes alimentaires.