Tomate 2kg

Les tomates 2 kg correspondent à une quantité généreuse de tomates fraîches, idéale pour une utilisation familiale ou culinaire plus soutenue. Selon la variété — tomate ronde, allongée, grappe, cœur de bœuf ou cerise —, ce poids représente environ 10 à 15 pièces en moyenne, selon leur taille.

Les tomates sont des aliments riches en eau (environ 95 %) et faibles en calories, avec seulement 15 à 20 kcal pour 100 g. Elles sont une excellente source de vitamine C, lycopène (un puissant antioxydant), de bêta-carotène, ainsi que de potassium et fibres alimentaires. Leur consommation régulière est bénéfique pour la santé cardiovasculaire, la digestion et la prévention de certains stress oxydatifs.

Les 2 kg de tomates peuvent être utilisés de nombreuses façons : crues en salades ou en jus, ou cuites en sauces, ratatouilles, soupes, farcis ou confitures. Cette quantité est idéale pour préparer des plats en grande portion ou pour faire des conserves maison.

En résumé, 2 kg de tomates offrent une belle base nutritive et culinaire, parfaite pour les recettes du quotidien comme pour les préparations plus élaborées, tout en apportant fraîcheur, goût et bienfaits à votre alimentation.