Glace Café 1Kg

Bienfaits de la Glace au Café :

1. Stimulation et énergie : Le café contient de la caféine, un stimulant naturel qui aide à augmenter la vigilance, à réduire la fatigue et à améliorer la concentration. Une petite portion de glace au café peut offrir un léger coup de boost énergétique, surtout lors de l'après-midi ou en fin de journée.
2. Riche en antioxydants : Le café est l'une des plus grandes sources d'antioxydants dans de nombreux régimes alimentaires. Ces antioxydants, comme les polyphénols, aident à combattre les radicaux libres dans le corps, ce qui contribue à la protection contre le vieillissement prématuré et certaines maladies chroniques.
3. Amélioration de l'humeur : La caféine présente dans le café a des effets positifs sur l'humeur, en favorisant la libération de dopamine et de sérotonine, des neurotransmetteurs associés à une meilleure humeur et à un sentiment de bien-être.
4. Aide à la digestion : Le café est connu pour stimuler la production de sucs gastriques et favoriser la digestion. Bien que la glace au café ne soit pas aussi forte qu'un café traditionnel, elle peut avoir un effet léger pour aider à la digestion après un repas.
5. Propriétés anti-inflammatoires : Le café contient également des composés anti-inflammatoires qui peuvent contribuer à réduire l'inflammation dans le corps et à améliorer la santé générale.
6. Améliore la performance physique : La caféine est reconnue pour ses effets bénéfiques sur la performance physique en augmentant l'endurance et en réduisant la perception de l'effort. Bien que la glace au café ne soit pas un substitut d'un café avant un entraînement, elle peut apporter un petit coup de pouce énergétique dans un dessert savoureux.
7. Facile à digérer : Bien que le café soit légèrement acide, la glace au café, avec sa texture crémeuse, est généralement plus douce pour l'estomac et plus facile à digérer, surtout si elle est préparée avec des ingrédients naturels et équilibrés.